{"id":78960,"date":"2025-08-19T11:07:57","date_gmt":"2025-08-19T03:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/niacinamide-body-lotionbenefits-vitamin-c-pairing-kp-tips\/"},"modified":"2025-09-26T20:07:52","modified_gmt":"2025-09-26T12:07:52","slug":"niacinamide-body-lotionbenefits-vitamin-c-pairing-kp-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/niacinamide-body-lotionbenefits-vitamin-c-pairing-kp-tips\/","title":{"rendered":"\u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c: \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u041a\u041f"},"content":{"rendered":"<nav>Home<\/nav>\n<h1>\u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c: \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u041a\u041f<\/h1>\n<p data-start=\"136\" data-end=\"574\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niacinamide-Body-Lotion-Benefits-How-to-Use-It-and-the-Best-Pairings.jpg\" alt=\"\u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c - \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\" width=\"1000\" height=\"667\"><\/p>\n<p data-start=\"136\" data-end=\"574\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439, \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f <strong data-start=\"278\" data-end=\"305\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong>. \u042d\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u043e\u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 - \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0443\u0448\u0435, \u0437\u0443\u0434\u0438\u0442, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f - \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0441\u0438\u044f\u0435\u0442.  <\/p>\n<p data-start=\"576\" data-end=\"1111\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0443-\u0445\u0430\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0412\u0430\u043c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 <strong data-start=\"725\" data-end=\"752\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong>, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \"\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438\", \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0437 \u043f\u0438\u043b\u044f\u0440\u0438\u0441, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b (\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 10%? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c <strong data-start=\"980\" data-end=\"1002\">\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430<\/strong> \u0432 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d?), \u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 - SEO-\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 FAQ, \u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430-\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435.   <\/p>\n<blockquote data-start=\"1113\" data-end=\"1524\">\n<p data-start=\"1115\" data-end=\"1524\">\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435: \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B3) \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 - \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 ~4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0430 (\u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 PIH) \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 ~8 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.   <\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-start=\"1531\" data-end=\"1586\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430?<\/h2>\n<p data-start=\"1588\" data-end=\"1941\"><strong data-start=\"1588\" data-end=\"1603\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong> - \u044d\u0442\u043e \u0430\u043c\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04123. \u0412 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043e\u043d \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 <strong data-start=\"1670\" data-end=\"1692\">\u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong>, <strong data-start=\"1694\" data-end=\"1709\">\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong>, <strong data-start=\"1711\" data-end=\"1723\">\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"1729\" data-end=\"1747\">\u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong> \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b <strong data-start=\"1777\" data-end=\"1795\">\u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/strong> (\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430), \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 <strong data-start=\"1818\" data-end=\"1844\">\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u0438<\/strong> \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.    <\/p>\n<p data-start=\"1943\" data-end=\"2216\">\u041d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 - \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<strong data-start=\"1992\" data-end=\"2050\">\u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<\/strong>\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <strong data-start=\"2140\" data-end=\"2160\">\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442.<\/p>\n<p data-start=\"2218\" data-end=\"2264\">\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434:<\/p>\n<ul data-start=\"2265\" data-end=\"2810\">\n<li data-start=\"2265\" data-end=\"2408\">\n<p data-start=\"2267\" data-end=\"2408\"><strong data-start=\"2267\" data-end=\"2295\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440<\/strong> (\u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438).  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2409\" data-end=\"2645\">\n<p data-start=\"2411\" data-end=\"2645\"><strong data-start=\"2411\" data-end=\"2428\">\u0412\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"2433\" data-end=\"2461\">\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e<\/strong>; \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u0446\u0435 <strong data-start=\"2496\" data-end=\"2514\">4% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong> \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u043b \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a <strong data-start=\"2544\" data-end=\"2563\">4% \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d<\/strong>, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2646\" data-end=\"2810\">\n<p data-start=\"2648\" data-end=\"2810\"><strong data-start=\"2648\" data-end=\"2671\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430<\/strong> \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u043e\u043d, <strong data-start=\"2732\" data-end=\"2746\">\u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\/\u0433\u0440\u0443\u0434\u044c).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote data-start=\"2812\" data-end=\"2982\">\n<p data-start=\"2814\" data-end=\"2982\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.  <\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-start=\"2989\" data-end=\"3044\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c (\u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e)<\/h2>\n<h3 data-start=\"3046\" data-end=\"3100\">1) \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0443\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440<\/h3>\n<p data-start=\"3101\" data-end=\"3531\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 <strong data-start=\"3153\" data-end=\"3182\">, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435. <strong data-start=\"3283\" data-end=\"3293\">4-\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435<\/strong> \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e <strong data-start=\"3330\" data-end=\"3348\">3% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong> \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435: \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439.    <\/p>\n<h3 data-start=\"3533\" data-end=\"3604\">2) \u041d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u041f\u0418\u0413 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0443)<\/h3>\n<p data-start=\"3605\" data-end=\"4044\">\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 <strong data-start=\"3621\" data-end=\"3661\">\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b. \u0412 <strong data-start=\"3753\" data-end=\"3763\">8-\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c<\/strong> \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c <strong data-start=\"3791\" data-end=\"3809\">4% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430<\/strong> \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 <strong data-start=\"3849\" data-end=\"3868\">4% \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d\u0430<\/strong> (\u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438). \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 - \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f PIH \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 - \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.    <\/p>\n<h3 data-start=\"4046\" data-end=\"4107\">3) \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a \u0440\u043e\u0437\u0430\u0446\u0435\u0430)<\/h3>\n<p data-start=\"4108\" data-end=\"4454\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 <strong data-start=\"4155\" data-end=\"4191\">\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0440\u043e\u0437\u0430\u0446\u0435\u0430, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0430\u0446\u0435\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.   <\/p>\n<h3 data-start=\"4456\" data-end=\"4498\">4) \u041c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 (\u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\/\u0433\u0440\u0443\u0434\u044c)<\/h3>\n<p data-start=\"4499\" data-end=\"4882\">\u0412 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441 <strong data-start=\"4534\" data-end=\"4554\">2-5% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430<\/strong> \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c, \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 <strong data-start=\"4768\" data-end=\"4793\">\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b\u0430<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441 <strong data-start=\"4797\" data-end=\"4815\">\u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439<\/strong>. <\/p>\n<h2 data-start=\"4889\" data-end=\"4931\">\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c?<\/h2>\n<ul data-start=\"4933\" data-end=\"5445\">\n<li data-start=\"4933\" data-end=\"5020\">\n<p data-start=\"4935\" data-end=\"5020\"><strong data-start=\"4935\" data-end=\"4971\">\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f, \u0437\u0443\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \"\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f\" \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong>, \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5021\" data-end=\"5108\">\n<p data-start=\"5023\" data-end=\"5108\"><strong data-start=\"5023\" data-end=\"5038\">\u041d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d<\/strong> \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5109\" data-end=\"5214\">\n<p data-start=\"5111\" data-end=\"5214\">\u041a\u043e\u0436\u0430<strong data-start=\"5111\" data-end=\"5123\">, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a \u041a\u041f<\/strong>, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 <strong data-start=\"5127\" data-end=\"5148\">\"\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0436\u0435\u043a\"<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5215\" data-end=\"5307\">\n<p data-start=\"5217\" data-end=\"5307\"><strong data-start=\"5217\" data-end=\"5239\">\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/strong> \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5308\" data-end=\"5445\">\n<p data-start=\"5310\" data-end=\"5445\"><strong data-start=\"5310\" data-end=\"5328\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e; \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e.  <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"5452\" data-end=\"5494\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<h3 data-start=\"5496\" data-end=\"5528\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 % (\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e)<\/h3>\n<ul data-start=\"5529\" data-end=\"5889\">\n<li data-start=\"5529\" data-end=\"5598\">\n<p data-start=\"5531\" data-end=\"5598\"><strong data-start=\"5531\" data-end=\"5539\">2-5%<\/strong> - \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5599\" data-end=\"5889\">\n<p data-start=\"5601\" data-end=\"5889\">\u0412 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f <strong data-start=\"5601\" data-end=\"5615\">\u0434\u043e ~10%<\/strong>; \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445. \u041b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote data-start=\"5891\" data-end=\"6014\">\n<p data-start=\"5893\" data-end=\"6014\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442: \u0415\u0441\u043b\u0438 % \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 <strong data-start=\"5933\" data-end=\"5955\">\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438<\/strong>, <strong data-start=\"5957\" data-end=\"5968\">\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"5974\" data-end=\"5997\">\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3 data-start=\"6016\" data-end=\"6044\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443<\/h3>\n<ul data-start=\"6045\" data-end=\"6525\">\n<li data-start=\"6045\" data-end=\"6113\">\n<p data-start=\"6047\" data-end=\"6113\"><strong data-start=\"6047\" data-end=\"6074\">\u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b + \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong> = \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6114\" data-end=\"6199\">\n<p data-start=\"6116\" data-end=\"6199\"><strong data-start=\"6116\" data-end=\"6135\">\u0413\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong>, <strong data-start=\"6137\" data-end=\"6149\">\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"6155\" data-end=\"6163\">\u0448\u0438<\/strong> \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\/ \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6200\" data-end=\"6525\">\n<p data-start=\"6202\" data-end=\"6525\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438 <strong data-start=\"6217\" data-end=\"6223\">\u041a\u041f<\/strong>, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 <strong data-start=\"6248\" data-end=\"6257\">\u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e<\/strong> \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0441 <strong data-start=\"6271\" data-end=\"6286\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong data-start=\"6290\" data-end=\"6308\">\u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e<\/strong> <strong data-start=\"6271\" data-end=\"6286\">\u0442\u043e\u0439<\/strong> <em data-start=\"6309\" data-end=\"6315\">\u043f\u043b\u044e\u0441<\/em> \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0435). \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e, \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e, \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0425\u041f; \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\/\u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.   <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"6527\" data-end=\"6550\">\u0423\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430<\/h3>\n<p data-start=\"6551\" data-end=\"6696\">\u0413\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043f\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f, \u043d\u0435\u043b\u0438\u043f\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. <\/p>\n<h3 data-start=\"6698\" data-end=\"6743\">\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 (\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435)<\/h3>\n<ul data-start=\"6744\" data-end=\"7431\">\n<li data-start=\"6744\" data-end=\"6933\">\n<p data-start=\"6746\" data-end=\"6933\"><strong data-start=\"6746\" data-end=\"6801\">\u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 Olay Regenerist \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong> (\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 B3): \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 - \u0438 \u0434\u0430, \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6934\" data-end=\"7114\">\n<p data-start=\"6936\" data-end=\"7114\"><strong data-start=\"6936\" data-end=\"6985\">The Ordinary Niacinamide 5% Face &amp; Body Serum<\/strong>: \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 - \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \"\u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445\" \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7115\" data-end=\"7267\">\n<p data-start=\"7117\" data-end=\"7267\"><strong data-start=\"7117\" data-end=\"7167\">Salt &amp; Stone Seaweed &amp; Niacinamide Body Lotion<\/strong>: \u0448\u0438\u043a\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0439.  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7268\" data-end=\"7431\">\n<p data-start=\"7270\" data-end=\"7431\"><strong data-start=\"7270\" data-end=\"7292\">Naturium Body Care<\/strong>: \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0432 SKU \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430; \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e % \u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.  <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote data-start=\"7433\" data-end=\"7722\">\n<p data-start=\"7435\" data-end=\"7722\">\u0410 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 <strong data-start=\"7446\" data-end=\"7456\">CeraVe<\/strong>? \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f <strong data-start=\"7463\" data-end=\"7471\">\u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <strong data-start=\"7488\" data-end=\"7507\">SA Lotion\/Cream<\/strong>) \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d <strong data-start=\"7514\" data-end=\"7529\">\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong>; \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a <strong data-start=\"7561\" data-end=\"7590\">Daily Moisturizing Lotion, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>\u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c \u0438 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.    <\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-start=\"7729\" data-end=\"7781\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c (\u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c)<\/h2>\n<ol data-start=\"7783\" data-end=\"8467\">\n<li data-start=\"7783\" data-end=\"7843\">\n<p data-start=\"7786\" data-end=\"7843\"><strong data-start=\"7786\" data-end=\"7804\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 (\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0430\u0435\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7844\" data-end=\"7967\">\n<p data-start=\"7847\" data-end=\"7967\">\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 <strong data-start=\"7853\" data-end=\"7863\">\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong> \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430 (\u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435: \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u0443\u0436\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 - \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7968\" data-end=\"8195\">\n<p data-start=\"7971\" data-end=\"8195\"><strong data-start=\"7971\" data-end=\"7985\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c; \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <strong data-start=\"8029\" data-end=\"8044\">\u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong> \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong data-start=\"8100\" data-end=\"8111\">4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/strong>; \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c <strong data-start=\"8140\" data-end=\"8152\">\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 8 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/strong>.   <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8196\" data-end=\"8320\">\n<p data-start=\"8199\" data-end=\"8320\"><strong data-start=\"8199\" data-end=\"8231\">\u0414\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 SPF \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/strong>  \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c; \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8321\" data-end=\"8467\">\n<p data-start=\"8324\" data-end=\"8467\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f, <strong data-start=\"8324\" data-end=\"8338\">\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0447-\u0442\u0435\u0441\u0442<\/strong>: \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 24 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0437\u044c \u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0443. (\u041e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432). <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"8474\" data-end=\"8509\">\u0423\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u044b (\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435)<\/h2>\n<h3 data-start=\"8511\" data-end=\"8530\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441:<\/h3>\n<ul data-start=\"8531\" data-end=\"9257\">\n<li data-start=\"8531\" data-end=\"8637\">\n<p data-start=\"8533\" data-end=\"8637\"><strong data-start=\"8533\" data-end=\"8573\">\u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b, \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> \u2192 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430. (\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c). <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8638\" data-end=\"8885\">\n<p data-start=\"8640\" data-end=\"8885\"><strong data-start=\"8640\" data-end=\"8653\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C<\/strong> \u2192 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445; \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0444 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \"\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442\", \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 (\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 pH + \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e), \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.   <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8886\" data-end=\"9126\">\n<p data-start=\"8888\" data-end=\"9126\"><strong data-start=\"8888\" data-end=\"8922\">\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f\/\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f\/\u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> \u2192 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f <strong data-start=\"8944\" data-end=\"8950\">\u0425\u041f<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b; \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0447\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f AHAs\/urea\/BHA \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u041f. <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9127\" data-end=\"9257\">\n<p data-start=\"9129\" data-end=\"9257\"><strong data-start=\"9129\" data-end=\"9142\">\u0420\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u043c) \u2192 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438; \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"9259\" data-end=\"9280\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e:<\/h3>\n<ul data-start=\"9281\" data-end=\"9587\">\n<li data-start=\"9281\" data-end=\"9587\">\n<p data-start=\"9283\" data-end=\"9587\"><strong data-start=\"9283\" data-end=\"9321\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \"\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0441\u0430\u043c\" \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c pH:<\/strong> \u041f\u0440\u0438 <strong data-start=\"9325\" data-end=\"9334\">pH \u22645<\/strong> \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e <strong data-start=\"9365\" data-end=\"9383\">\u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\/\u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e; \u0440\u0438\u0441\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c <strong data-start=\"9536\" data-end=\"9546\">\u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong>.   <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"9594\" data-end=\"9654\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c <strong data-start=\"9609\" data-end=\"9631\">\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430<\/strong> \u0432 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430?<\/h2>\n<p data-start=\"9656\" data-end=\"10082\"><strong data-start=\"9656\" data-end=\"9674\">\u0414\u0430 - \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 <strong data-start=\"9706\" data-end=\"9746\">The Ordinary 100% Niacinamide Powder<\/strong>, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430: \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00bc <strong data-start=\"9788\" data-end=\"9799\">\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/strong> \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 <strong data-start=\"9807\" data-end=\"9822\">\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435<\/strong> \u0441 <strong data-start=\"9837\" data-end=\"9854\">pH 5,1-7,0<\/strong> (\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c pH \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b) \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 (\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438). \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 5% \u0432 <strong data-start=\"9996\" data-end=\"10005\">100 \u0433<\/strong> \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0412\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 <strong data-start=\"10024\" data-end=\"10031\">5 \u0433<\/strong> \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430.    <\/p>\n<blockquote data-start=\"10084\" data-end=\"10282\">\n<p data-start=\"10086\" data-end=\"10282\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 (\u0438 \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435) <strong data-start=\"10123\" data-end=\"10157\">\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430<\/strong>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0435\u0441\u0443, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0447-\u0442\u0435\u0441\u0442. <\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-start=\"10289\" data-end=\"10355\">\u041a\u0430\u043a \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439<\/h2>\n<p data-start=\"10357\" data-end=\"10396\">\u041e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442:<\/p>\n<ul data-start=\"10398\" data-end=\"10883\">\n<li data-start=\"10398\" data-end=\"10594\">\n<p data-start=\"10400\" data-end=\"10594\"><strong data-start=\"10400\" data-end=\"10427\">\u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong> \u2192 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d. \u041d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.   <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10595\" data-end=\"10883\">\n<p data-start=\"10597\" data-end=\"10883\"><strong data-start=\"10597\" data-end=\"10624\">\u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439<\/strong> (\u0438\u043b\u0438 <strong data-start=\"10629\" data-end=\"10653\">\u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0430\u043c\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f 12%<\/strong>) \u2192 <strong data-start=\"10657\" data-end=\"10684\">\u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439<\/strong>, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f <strong data-start=\"10700\" data-end=\"10706\">\u0425\u041f<\/strong>, <strong data-start=\"10708\" data-end=\"10731\">\u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0439\/\u0431\u0443\u0433\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"10737\" data-end=\"10748\">\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430<\/strong>. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b\/SA\/\u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0443\u0431\u0435\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430.   <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"10885\" data-end=\"11022\"><strong data-start=\"10885\" data-end=\"10909\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432:<\/strong> \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b <strong data-start=\"10914\" data-end=\"10926\">\u0441 AHA\/\u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439<\/strong> \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0430 <strong data-start=\"10974\" data-end=\"11002\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c - \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 + \u0442\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<h2 data-start=\"11029\" data-end=\"11080\">\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c<\/h2>\n<ul data-start=\"11082\" data-end=\"12392\">\n<li data-start=\"11082\" data-end=\"11423\">\n<p data-start=\"11084\" data-end=\"11423\"><strong data-start=\"11084\" data-end=\"11101\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e <strong data-start=\"11174\" data-end=\"11190\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f; \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <strong data-start=\"11248\" data-end=\"11281\">\u043f\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 (\u0440\u0435\u0436\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430\u0445).  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"11424\" data-end=\"11712\">\n<p data-start=\"11426\" data-end=\"11712\"><strong data-start=\"11426\" data-end=\"11450\">\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u043e\u043c:<\/strong> \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 (\u0430\u043c\u0438\u0434 B3) \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u0438; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 <strong data-start=\"11558\" data-end=\"11575\">\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong data-start=\"11579\" data-end=\"11601\">\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 pH \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e).  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"11713\" data-end=\"12071\">\n<p data-start=\"11715\" data-end=\"12071\"><strong data-start=\"11715\" data-end=\"11729\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 <strong data-start=\"11791\" data-end=\"11814\">\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong> \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 <strong data-start=\"11826\" data-end=\"11835\">\u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445<\/strong> \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438). \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u044b; \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c <strong data-start=\"11976\" data-end=\"12004\">\u0441 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442.   <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"12072\" data-end=\"12392\">\n<p data-start=\"12074\" data-end=\"12392\"><strong data-start=\"12074\" data-end=\"12093\">\"\u041e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\" FDA:<\/strong> \u0412 \u0421\u0428\u0410 <strong data-start=\"12107\" data-end=\"12145\">\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430)<\/strong> <strong data-start=\"12149\" data-end=\"12156\">\u043d\u0435<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 <strong data-start=\"12165\" data-end=\"12192\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f FDA<\/strong> (\u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a). \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438; \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 FDA \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u044b. \u0421\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \"\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d FDA\".    <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"12399\" data-end=\"12448\">\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438<\/h2>\n<p data-start=\"12450\" data-end=\"12981\">\u041a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 <strong data-start=\"12508\" data-end=\"12536\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong> \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 - \u043e\u0442 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445. \u0412\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 (Who What Wear, Ipsy) \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0442\u044f\u043c\u0438 (Target, Amazon). \u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430 Reddit \u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c: <strong data-start=\"12740\" data-end=\"12772\">\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\/\u0431\u043b\u0435\u0441\u043a<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"12777\" data-end=\"12809\">\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong> \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430; \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 + \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0432 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430\u0445 KP) \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.    <\/p>\n<blockquote data-start=\"12983\" data-end=\"13357\">\n<p data-start=\"12985\" data-end=\"13357\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c: <strong data-start=\"13015\" data-end=\"13047\">\u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442 Olay<\/strong>, <strong data-start=\"13049\" data-end=\"13099\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 Salt &amp; Stone Seaweed + Niacinamide<\/strong>, <strong data-start=\"13101\" data-end=\"13142\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 Minimalist 5% Niacinamide<\/strong>, <strong data-start=\"13144\" data-end=\"13187\">The Ordinary Niacinamide 5% Face &amp; Body<\/strong>, <strong data-start=\"13189\" data-end=\"13231\">Foundation Skincare Niacinamide Lotion<\/strong> \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, % (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e) \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.   <\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-start=\"13364\" data-end=\"13417\">\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f)<\/h2>\n<p data-start=\"13419\" data-end=\"13473\"><strong data-start=\"13419\" data-end=\"13471\">\u0426\u0435\u043b\u044c: \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \/ \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"13474\" data-end=\"13633\">\n<li data-start=\"13474\" data-end=\"13567\">\n<p data-start=\"13476\" data-end=\"13567\">\u0423\u0442\u0440\u043e: \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u2192 <strong data-start=\"13501\" data-end=\"13528\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong> \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u2192 SPF \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"13568\" data-end=\"13633\">\n<p data-start=\"13570\" data-end=\"13633\">\u041d\u043e\u0447\u044c: \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"13635\" data-end=\"13661\"><strong data-start=\"13635\" data-end=\"13659\">\u0426\u0435\u043b\u044c: \u0425\u041f\/\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0448\u0438\u0448\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"13662\" data-end=\"13833\">\n<li data-start=\"13662\" data-end=\"13708\">\n<p data-start=\"13664\" data-end=\"13708\">3-5 \u043d\u043e\u0447\u0435\u0439\/\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e: \u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 <strong data-start=\"13681\" data-end=\"13693\">\u0441 AHA\/\u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"13709\" data-end=\"13833\">\n<p data-start=\"13711\" data-end=\"13833\">\u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438: <strong data-start=\"13723\" data-end=\"13750\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439\/\u041f\u0413\u041f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"13835\" data-end=\"13869\"><strong data-start=\"13835\" data-end=\"13867\">\u0426\u0435\u043b\u044c: \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 (\u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\/\u0433\u0440\u0443\u0434\u044c)<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"13870\" data-end=\"14150\">\n<li data-start=\"13870\" data-end=\"13958\">\n<p data-start=\"13872\" data-end=\"13958\">\u0412 \u0434\u0443\u0448\u0435: \u043c\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c <strong data-start=\"13883\" data-end=\"13903\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c\u044e \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b\u0430<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong data-start=\"13907\" data-end=\"13925\">\u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439<\/strong> (\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0435\u0446).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"13959\" data-end=\"14150\">\n<p data-start=\"13961\" data-end=\"14150\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0430: <strong data-start=\"13974\" data-end=\"14001\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c. (\u0412\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432). <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"14157\" data-end=\"14209\">\u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c?<\/h2>\n<p data-start=\"14211\" data-end=\"14496\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 - <strong data-start=\"14211\" data-end=\"14220\">\u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>; <strong data-start=\"14240\" data-end=\"14255\">\u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong> - \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441. \u041e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 <strong data-start=\"14316\" data-end=\"14357\">\u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 ~4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"14362\" data-end=\"14403\">\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 8-12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/strong> \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0438.   <\/p>\n<h2 data-start=\"14503\" data-end=\"14564\">\u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c?<\/h2>\n<p data-start=\"14566\" data-end=\"14914\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u043c\u0438\u0444\u0430\u043c, <strong data-start=\"14596\" data-end=\"14609\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421<\/strong> \u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 <strong data-start=\"14626\" data-end=\"14633\">\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/strong> \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 <strong data-start=\"14725\" data-end=\"14739\">\u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 DIY<\/strong> \u0441 <strong data-start=\"14745\" data-end=\"14766\">\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c pH<\/strong> (\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b AHA) \u0438\u043b\u0438 <strong data-start=\"14790\" data-end=\"14805\">\u0441\u044b\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 - \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435<\/strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f - \u043d\u0435\u0442.   <\/p>\n<h2 data-start=\"14921\" data-end=\"14966\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c?<\/h2>\n<ul data-start=\"14968\" data-end=\"15464\">\n<li data-start=\"14968\" data-end=\"15133\">\n<p data-start=\"14970\" data-end=\"15133\"><strong data-start=\"14970\" data-end=\"14997\">\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 (2-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438):<\/strong> \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"15134\" data-end=\"15356\">\n<p data-start=\"15136\" data-end=\"15356\"><strong data-start=\"15136\" data-end=\"15165\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430 (8-12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c):<\/strong> \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"15357\" data-end=\"15464\">\n<p data-start=\"15359\" data-end=\"15464\"><strong data-start=\"15359\" data-end=\"15371\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043c, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0434\u0443\u0448\u0430\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 Xiangxiang Daily \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441!<\/h3>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c \u0412\u0430\u043c \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0441 20% \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437! <\/p>\n<p>\t\t\t\t\t<a role=\"button\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043a\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2 data-start=\"15471\" data-end=\"15505\">\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442<\/h2>\n<h3 data-start=\"15507\" data-end=\"15545\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0430\u0446\u0435\u0430?<\/h3>\n<p data-start=\"15546\" data-end=\"15833\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 <strong data-start=\"15575\" data-end=\"15582\">\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong>, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 <strong data-start=\"15619\" data-end=\"15655\">\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0440\u043e\u0437\u0430\u0446\u0435\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438.   <\/p>\n<h3 data-start=\"15835\" data-end=\"15878\">\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438?<\/h3>\n<p data-start=\"15879\" data-end=\"16198\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f <strong data-start=\"15901\" data-end=\"15908\">\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442<\/strong> \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 <strong data-start=\"15997\" data-end=\"16005\">2-5%<\/strong>; \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 <strong data-start=\"16033\" data-end=\"16047\">\u0434\u043e ~10%<\/strong> \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b\/\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b.    <\/p>\n<h3 data-start=\"16200\" data-end=\"16239\">\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/h3>\n<p data-start=\"16240\" data-end=\"16506\">\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 <strong data-start=\"16263\" data-end=\"16302\">\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442<\/strong> \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 <strong data-start=\"16263\" data-end=\"16302\">\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u044b. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0412\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.   <\/p>\n<h3 data-start=\"16508\" data-end=\"16554\">\u041e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410?<\/h3>\n<p data-start=\"16555\" data-end=\"16768\">\u041d\u0435\u0442. \u0412 \u0421\u0428\u0410 <strong data-start=\"16572\" data-end=\"16624\">\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f FDA, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430 FDA<\/strong> (\u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a). \u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e - \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0447\u0435\u0442\u043a\u0443\u044e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.  <\/p>\n<h3 data-start=\"16770\" data-end=\"16813\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 10% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435?<\/h3>\n<p data-start=\"16814\" data-end=\"16978\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 - \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 10% \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 2-5%, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0447-\u0442\u0435\u0441\u0442.  <\/p>\n<h2 data-start=\"17646\" data-end=\"17712\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e 5 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043e\u043a<\/h2>\n<p data-start=\"17714\" data-end=\"17781\">\u0412\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (\u044f\u043a\u043e\u0440\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b <strong data-start=\"17771\" data-end=\"17779\">\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0448\u0440\u0438\u0444<\/strong>\u0442\u043e\u043c):<\/p>\n<ol data-start=\"17783\" data-end=\"18510\">\n<li data-start=\"17783\" data-end=\"18003\">\n<p data-start=\"17786\" data-end=\"18003\">\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \"\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u044b FDA\"; \u043e\u043d\u0438 <strong data-start=\"17827\" data-end=\"18000\"><a target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"17829\" data-end=\"17998\">\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f FDA, \u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f<\/a><\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"18004\" data-end=\"18122\">\n<p data-start=\"18007\" data-end=\"18122\">\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430:  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"18123\" data-end=\"18262\">\n<p data-start=\"18126\" data-end=\"18262\">\u041c\u0438\u0444 \u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421: <strong data-start=\"18150\" data-end=\"18259\"><a target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"18152\" data-end=\"18257\">\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421<\/a><\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"18263\" data-end=\"18405\">\n<p data-start=\"18266\" data-end=\"18405\">\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0441\u0430\u043c: <strong data-start=\"18277\" data-end=\"18402\"><a target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"18279\" data-end=\"18400\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 The Ordinary 100% Niacinamide Powder<\/a><\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"18406\" data-end=\"18510\">\n<p data-start=\"18409\" data-end=\"18510\">\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: <strong data-start=\"18437\" data-end=\"18509\"><a target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"18439\" data-end=\"18507\">DermNet \u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0435<\/a><\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote data-start=\"18512\" data-end=\"18637\">\n<p data-start=\"18514\" data-end=\"18637\">\u042d\u0442\u0438 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 <strong data-start=\"18534\" data-end=\"18545\">E-E-A-T<\/strong>, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 Google \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-start=\"18644\" data-end=\"18699\">\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043b\u0438<\/h2>\n<p data-start=\"18701\" data-end=\"19251\">\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 <strong data-start=\"18840\" data-end=\"18890\">Olay Regenerist Hand &amp; Body (\u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c)<\/strong>, <strong data-start=\"18892\" data-end=\"18935\">The Ordinary Niacinamide 5% Face &amp; Body<\/strong>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <strong data-start=\"18941\" data-end=\"18979\">Salt &amp; Stone Seaweed + Niacinamide<\/strong> \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041a\u041f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, r\/SkincareAddiction) \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e <strong data-start=\"19085\" data-end=\"19128\">\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 - \u044d\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \"\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439\" \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439<\/strong>\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0412\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u0430\u043a AHA \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430.  <\/p>\n<h2 data-start=\"19258\" data-end=\"19292\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<ul data-start=\"19294\" data-end=\"20086\">\n<li data-start=\"19294\" data-end=\"19506\">\n<p data-start=\"19296\" data-end=\"19506\"><strong data-start=\"19296\" data-end=\"19318\">\u041a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0437 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0440\u0438\u0441:<\/strong> \u0427\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d <strong data-start=\"19334\" data-end=\"19346\">\u0441 AHA\/\u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439<\/strong> (3-5 \u043d\u043e\u0447\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e) \u0441 <strong data-start=\"19377\" data-end=\"19404\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong> \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.  <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"19507\" data-end=\"19732\">\n<p data-start=\"19509\" data-end=\"19732\"><strong data-start=\"19509\" data-end=\"19562\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445\/\u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u043a\u0430\u0445:<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e + \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430; \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e <strong data-start=\"19614\" data-end=\"19629\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443<\/strong> 2-4 \u043d\u043e\u0447\u0438\/\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong data-start=\"19675\" data-end=\"19689\">8-12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/strong>.   <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"19733\" data-end=\"19928\">\n<p data-start=\"19735\" data-end=\"19928\"><strong data-start=\"19735\" data-end=\"19755\">\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435\/\u0433\u0440\u0443\u0434\u0438:<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a <strong data-start=\"19763\" data-end=\"19781\">\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e<\/strong> \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0435 <strong data-start=\"19763\" data-end=\"19781\">BPO \u0438\u043b\u0438 SA<\/strong> <strong data-start=\"19801\" data-end=\"19823\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong>. (\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432). <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"19929\" data-end=\"20086\">\n<p data-start=\"19931\" data-end=\"20086\"><strong data-start=\"19931\" data-end=\"19955\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430:<\/strong> \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 <strong data-start=\"20007\" data-end=\"20027\">2-4% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430<\/strong>. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.   <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"20093\" data-end=\"20120\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<ul data-start=\"20122\" data-end=\"20539\">\n<li data-start=\"20122\" data-end=\"20264\">\n<p data-start=\"20124\" data-end=\"20264\"><strong data-start=\"20124\" data-end=\"20144\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b + \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b + \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431; \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0447\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"20265\" data-end=\"20446\">\n<p data-start=\"20267\" data-end=\"20446\"><strong data-start=\"20267\" data-end=\"20287\">DIY \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442<\/strong> \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 (\u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 + \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438). \u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 <strong data-start=\"20358\" data-end=\"20369\">\u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 DIY, \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 pH.   <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"20447\" data-end=\"20539\">\n<p data-start=\"20449\" data-end=\"20539\"><strong data-start=\"20449\" data-end=\"20471\">\u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430<\/strong> \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e SPF. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"20546\" data-end=\"20610\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431 \"\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438\" \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p data-start=\"20612\" data-end=\"21039\">\u041f\u043e\u0434 \"\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c\" (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <strong data-start=\"20642\" data-end=\"20673\">\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u0430<\/strong>) \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong data-start=\"20702\" data-end=\"20720\">\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong data-start=\"20724\" data-end=\"20741\">\u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 <strong data-start=\"20755\" data-end=\"20773\">\u043d\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 - \u043e\u043d<\/strong> <strong data-start=\"20777\" data-end=\"20818\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430<\/strong> \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443\u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 + \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430).    <\/p>\n<h2 data-start=\"21046\" data-end=\"21132\">\u0418\u0442\u043e\u0433: \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0412\u0430\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c?<\/h2>\n<p data-start=\"21134\" data-end=\"21574\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 <strong data-start=\"21146\" data-end=\"21195\">\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0440\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong> \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 <strong data-start=\"21201\" data-end=\"21217\">\u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442<\/strong>, <strong data-start=\"21221\" data-end=\"21248\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c<\/strong> - \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0412\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 <strong data-start=\"21496\" data-end=\"21510\">4-12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d.    <\/p>\n<h2 data-start=\"21581\" data-end=\"21613\">\u0427\u0410\u0421\u0422\u041e \u0417\u0410\u0414\u0410\u0412\u0410\u0415\u041c\u042b\u0415 \u0412\u041e\u041f\u0420\u041e\u0421\u042b  <\/h2>\n<p data-start=\"21615\" data-end=\"21828\"><strong data-start=\"21615\" data-end=\"21654\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0432 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430?<\/strong><br data-start=\"21654\" data-end=\"21657\">\u0414\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 <strong data-start=\"21696\" data-end=\"21725\">\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e<\/strong>, <strong data-start=\"21727\" data-end=\"21741\">\u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d<\/strong> \u0438 <strong data-start=\"21747\" data-end=\"21758\">\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 - \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435<\/strong>\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. <\/p>\n<p data-start=\"21830\" data-end=\"22029\"><strong data-start=\"21830\" data-end=\"21881\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c?<\/strong><br data-start=\"21881\" data-end=\"21884\">\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 <strong data-start=\"21921\" data-end=\"21930\">\u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435<\/strong> (\u0434\u0430\u0436\u0435 <strong data-start=\"21937\" data-end=\"21952\">\u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong>) \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438.   <\/p>\n<p data-start=\"22031\" data-end=\"22206\"><strong data-start=\"22031\" data-end=\"22069\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430?<\/strong><br data-start=\"22069\" data-end=\"22072\">\u0414\u0430. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 - \u043e\u0431\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430. <\/p>\n<p data-start=\"22208\" data-end=\"22443\"><strong data-start=\"22208\" data-end=\"22265\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c?<\/strong><br data-start=\"22265\" data-end=\"22268\">\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e - \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c %. <\/p>\n<p data-start=\"22445\" data-end=\"22726\"><strong data-start=\"22445\" data-end=\"22490\">\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c?<\/strong><br data-start=\"22490\" data-end=\"22493\">\u041e\u043d \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 - <strong data-start=\"22538\" data-end=\"22552\">\u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 DIY<\/strong> \u0441 <strong data-start=\"22558\" data-end=\"22579\">\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c pH<\/strong> (\u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f). \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e.    <\/p>\n<p data-start=\"22728\" data-end=\"22956\"><strong data-start=\"22728\" data-end=\"22775\">\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430?<\/strong><br data-start=\"22775\" data-end=\"22778\">\u041d\u0435\u0442. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 - \u044d\u0442\u043e <strong data-start=\"22800\" data-end=\"22818\">\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d<\/strong> (\u0430\u043c\u0438\u0434 B3) \u0441 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438\/\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438; <strong data-start=\"22865\" data-end=\"22884\">\u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> - \u044d\u0442\u043e <strong data-start=\"22890\" data-end=\"22903\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043a \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.  <\/p>\n<p data-start=\"22958\" data-end=\"23140\"><strong data-start=\"22958\" data-end=\"22998\">\u0427\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 - \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434?<\/strong><br data-start=\"22998\" data-end=\"23001\">\u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e <strong data-start=\"23039\" data-end=\"23056\">\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/strong> \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 <strong data-start=\"23039\" data-end=\"23056\">\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/strong> (\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c). \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e. <\/p>\n<p data-start=\"23142\" data-end=\"23392\"><strong data-start=\"23142\" data-end=\"23202\">\u0427\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 - \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c?<\/strong><br data-start=\"23202\" data-end=\"23205\">\u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430: <strong data-start=\"23222\" data-end=\"23237\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443\/\u041a\u041f; <strong data-start=\"23264\" data-end=\"23279\">\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f <strong data-start=\"23325\" data-end=\"23333\">\u043e\u0431\u0430<\/strong> \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u044f \u0434\u043d\u0438. <\/p>\n<p data-start=\"23394\" data-end=\"23560\"><strong data-start=\"23394\" data-end=\"23438\">\u041e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0421\u0428\u0410?<\/strong><br data-start=\"23438\" data-end=\"23441\">\u041d\u0435\u0442. <strong data-start=\"23445\" data-end=\"23494\">\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0421\u0428\u0410, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u044b \u0438\u043c<\/strong> (\u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a).  <\/p>\n<p data-start=\"23562\" data-end=\"23772\"><strong data-start=\"23562\" data-end=\"23608\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430?<\/strong><br data-start=\"23608\" data-end=\"23611\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044f\u0445 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c pH; \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 <strong data-start=\"23710\" data-end=\"23723\">\u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445<\/strong> \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.  <\/p>\n<p data-start=\"23774\" data-end=\"23995\"><strong data-start=\"23774\" data-end=\"23820\">\u0427\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 - \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421?<\/strong><br data-start=\"23820\" data-end=\"23823\">\u041e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 - \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 <strong data-start=\"23859\" data-end=\"23867\">\u043e\u0431\u0430<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041c\u0438\u0444 \"\u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\" \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. <\/p>\n<p data-start=\"23997\" data-end=\"24189\"><strong data-start=\"23997\" data-end=\"24038\">\u041c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 10% \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430?<\/strong><br data-start=\"24038\" data-end=\"24041\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 <strong data-start=\"24115\" data-end=\"24123\">2-5%<\/strong> \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041f\u0430\u0442\u0447-\u0442\u0435\u0441\u0442.  <\/p>\n<p data-start=\"24191\" data-end=\"24430\"><strong data-start=\"24191\" data-end=\"24236\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 CeraVe \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434?<\/strong><br data-start=\"24236\" data-end=\"24239\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442. <strong data-start=\"24248\" data-end=\"24267\">\u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\/\u043a\u0440\u0435\u043c SA<\/strong> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434; \u0432 <strong data-start=\"24289\" data-end=\"24318\">\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0435<\/strong> \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0438 HA (\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432).  <\/p>\n<p data-start=\"24432\" data-end=\"24741\"><strong data-start=\"24432\" data-end=\"24480\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u043c?<\/strong><br data-start=\"24480\" data-end=\"24483\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u00bc <strong data-start=\"24487\" data-end=\"24498\">\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/strong> <strong data-start=\"24502\" data-end=\"24542\">\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 The Ordinary 100% Niacinamide Powder<\/strong> \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c <strong data-start=\"24550\" data-end=\"24565\">\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435<\/strong> \u0441 <strong data-start=\"24582\" data-end=\"24596\">pH 5,1-7,0<\/strong>; \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b; \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 <strong data-start=\"24631\" data-end=\"24640\">\u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e<\/strong> \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f <strong data-start=\"24654\" data-end=\"24660\">5%<\/strong> \u0432 <strong data-start=\"24664\" data-end=\"24673\">100 \u0433<\/strong> \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 <strong data-start=\"24686\" data-end=\"24693\">5 \u0433<\/strong> \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430. <\/p>\n<h4>\n\t\t\t\t\u041e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\t\t\t<\/h4>\n<h3>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435<\/h3>\n<p>\u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Home \u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c: \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u041a\u041f \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439, \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u043e\u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78856,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[267],"tags":[],"class_list":["post-78960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-267"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78960\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xiangxiangdaily.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}