क्या आप जानना चाहते हैं कि स्किन केयर रूटीन में एसेंस कब लगाना चाहिए? सामान्य हाइड्रेटिंग एसेंस को चेहरे की सफ़ाई और टोनर के बाद लगाएँ, फिर सीरम और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। सुबह अंत में सनस्क्रीन लगाएँ।
यह क्रम कई हल्के एसेंस के लिए उपयुक्त है, लेकिन उत्पाद के निर्देश सबसे महत्वपूर्ण हैं। यदि आप डॉक्टर द्वारा लिखी त्वचा की दवा या एक्सफ़ोलिएटिंग सक्रिय घटकों वाला एसेंस इस्तेमाल करते हैं, तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ से पूछें या उसके विशेष निर्देशों का पालन करें।
स्किन केयर रूटीन में एसेंस किस चरण पर लगाएँ?
हाइड्रेटिंग एसेंस वाली रूटीन का सामान्य क्रम है:
- क्लेंज़र।
- टोनर, यदि आप लगाते हैं।
- एसेंस।
- सीरम या अन्य ट्रीटमेंट, यदि आपकी रूटीन में उपयुक्त हो।
- मॉइस्चराइज़र।
- सुबह सनस्क्रीन।
हर चरण आवश्यक नहीं है। यदि आप टोनर या सीरम नहीं लगाते, तो सफ़ाई के बाद एसेंस लगाकर सीधे मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल कर सकते हैं।
डॉक्टर की लिखी त्वचा की दवा के साथ क्रम अलग हो सकता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी सफ़ाई के बाद दवा या उपचार लगाने की सलाह देती है। अपनी रूटीन में दवा लिखने वाले चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें।
एसेंस क्या है?
फ़ेशियल एसेंस आम तौर पर हल्का स्किन केयर उत्पाद होता है, जिसे त्वचा को हाइड्रेशन या अन्य घटक देने के लिए बनाया जाता है। कई एसेंस पानी जैसे या थोड़े गाढ़े होते हैं और त्वचा पर लगे रहते हैं।
एसेंस में ग्लिसरीन, हायलूरोनिक एसिड, नियासिनामाइड या वनस्पति अर्क जैसे घटक हो सकते हैं। इसका उद्देश्य पूरे फ़ॉर्मूले पर निर्भर करता है, इसलिए यह मानने के बजाय कि सभी एसेंस एक जैसे काम करते हैं, लेबल पढ़ें।
एसेंस हाइड्रेशन की आरामदायक परत जोड़कर त्वचा को आगे के चरणों के लिए तैयार कर सकता है। लेकिन इससे यह गारंटी नहीं मिलती कि बाद में लगाया जाने वाला हर उत्पाद बेहतर काम करेगा।
एसेंस कैसे लगाएँ
- चेहरा साफ़ करें। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार क्लेंज़र इस्तेमाल करें, धोएँ और धीरे से थपथपाकर सुखाएँ।
- यदि टोनर लगाते हैं, तो लगाएँ। उसके निर्देश देखें, खासकर यदि उसमें एक्सफ़ोलिएटिंग एसिड हों।
- एसेंस लगाएँ। साफ़ हाथों में बताई गई मात्रा लें या लेबल पर दी गई विधि अपनाएँ।
- त्वचा पर हल्के से दबाकर लगाएँ। उत्पाद को समान रूप से फैलाएँ और रगड़ने के बजाय हल्के से थपथपाएँ।
- अपनी रूटीन जारी रखें। आवश्यकता के अनुसार सीरम और मॉइस्चराइज़र लगाएँ तथा हर परत को बैठने दें।
त्वचा पर छोड़े जाने वाले अधिकांश एसेंस को धोने की ज़रूरत नहीं होती। फिर भी पैकिंग देखें, क्योंकि अलग उत्पादों के लगाने के तरीके अलग हो सकते हैं।
एसेंस सीरम से पहले लगाएँ या बाद में?
हल्का और पानी जैसा एसेंस सामान्यतः गाढ़े सीरम से पहले लगाया जाता है। इससे पतली बनावट से गाढ़ी बनावट की ओर परतें लगाने में मदद मिलती है।
बनावट उपयोगी मार्गदर्शक है, कोई कठोर नियम नहीं। एसेंस या सीरम में विशेष सक्रिय घटक अथवा निर्देश हों तो उनका पालन करें। डॉक्टर द्वारा बताया गया उपचार भी रूटीन में अलग स्थान पर लगाना पड़ सकता है।
एसेंस के साथ सुबह की स्किन केयर रूटीन
सुबह की सरल रूटीन हो सकती है:
- क्लेंज़र।
- हाइड्रेटिंग एसेंस।
- सीरम, यदि आप लगाते हैं।
- मॉइस्चराइज़र।
- ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन।
सनस्क्रीन उसके लेबल के अनुसार लगाएँ और निर्देशानुसार दोबारा लगाएँ। एसेंस सनस्क्रीन का विकल्प नहीं है, चाहे उसमें एंटीऑक्सीडेंट या अन्य सक्रिय घटक हों।
यदि आपका मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन अतिरिक्त हाइड्रेशन के बिना ठीक काम करते हैं, तो एसेंस वैकल्पिक है। उद्देश्य ऐसी रूटीन रखना है जो त्वचा को सूट करे और जिसे लगातार अपनाया जा सके।
एसेंस के साथ रात की स्किन केयर रूटीन
रात में चेहरा साफ़ करके सीरम या मॉइस्चराइज़र से पहले हाइड्रेटिंग एसेंस लगाएँ। यदि मेकअप या सनस्क्रीन लगाया है, तो उसे त्वचा को नुकसान पहुँचाए बिना धीरे से हटाएँ।
यदि डॉक्टर की बताई दवा, रेटिनॉइड या एक्सफ़ोलिएटिंग एसिड इस्तेमाल करते हैं, तो उसके निर्देश अपनाएँ। कुछ उपचार सूखी त्वचा पर लगाए जाते हैं या उनका विशेष क्रम होता है। संदेह होने पर एक साथ कई नई परतें जोड़ने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से पूछें।
एसेंस, टोनर और सीरम में अंतर
एसेंस और टोनर
टोनर और एसेंस दोनों की बनावट पानी जैसी हो सकती है। कुछ टोनर हाइड्रेशन पर केंद्रित होते हैं, जबकि दूसरे में एक्सफ़ोलिएटिंग घटक होते हैं। एसेंस अक्सर हाइड्रेशन और त्वचा की कंडीशनिंग के लिए बेचे जाते हैं।
इन श्रेणियों में समानताएँ हैं, इसलिए केवल नाम से पूरी जानकारी नहीं मिलती। यदि टोनर और एसेंस समान लाभ देते हैं और दोनों त्वचा को आरामदायक लगते हैं, तो दोनों के बजाय एक चुन सकते हैं।
एसेंस और सीरम
सीरम अक्सर त्वचा की खास समस्या के लिए उपयोग होता है, जैसे काले धब्बों का दिखना या रूखापन। एसेंस अधिक हल्का और हाइड्रेशन पर केंद्रित हो सकता है, लेकिन कुछ एसेंस में सक्रिय घटक भी होते हैं।
फ़ॉर्मूले और अपनी ज़रूरत के अनुसार चुनें। केवल सीरम या एसेंस नाम होने से कोई उत्पाद अपने-आप अधिक शक्तिशाली या बेहतर नहीं हो जाता।
एसेंस और मॉइस्चराइज़र
हाइड्रेटिंग एसेंस पानी आधारित नमी जोड़ सकता है, जबकि मॉइस्चराइज़र त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करने के लिए बनाया जाता है। सूखी त्वचा होने पर एसेंस के बाद भी मॉइस्चराइज़र चाहिए हो सकता है।
तैलीय त्वचा के लिए कुछ हल्के मॉइस्चराइज़र पर्याप्त हो सकते हैं। त्वचा के एहसास पर ध्यान दें और ऐसी रूटीन चुनें जो दिन भर आरामदायक हो।
त्वचा के प्रकार के अनुसार एसेंस कैसे चुनें
सूखी त्वचा
ग्लिसरीन या हायलूरोनिक एसिड जैसे घटकों वाला हाइड्रेटिंग एसेंस देखें। इसके बाद सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र लगाएँ, विशेषकर जब सफ़ाई के बाद चेहरा खिंचा हुआ लगे।
तैलीय या मिश्रित त्वचा
हल्का एसेंस भारी लगे बिना हाइड्रेशन दे सकता है। पहले थोड़ी मात्रा लगाएँ और देखें कि चेहरे के अलग हिस्सों के लिए अलग सीरम या मॉइस्चराइज़र की ज़रूरत है या नहीं।
संवेदनशील त्वचा
बिना खुशबू वाला फ़ॉर्मूला चुनने पर विचार करें और धीरे-धीरे इस्तेमाल शुरू करें। सौम्य बताया गया उत्पाद भी कुछ लोगों में जलन पैदा कर सकता है, इसलिए घटक जाँचें और नियमित उपयोग से पहले नए उत्पाद का परीक्षण करें।
विशेष समस्याओं वाली त्वचा
कुछ एसेंस में एक्सफ़ोलिएटिंग एसिड, रेटिनॉइड या अन्य सक्रिय घटक होते हैं। ये हमेशा साधारण हाइड्रेटिंग एसेंस के विकल्प नहीं होते। इनके अलग-अलग निर्देश अपनाएँ और एक साथ बहुत से संभावित जलन पैदा करने वाले उत्पाद न मिलाएँ।
क्या एसेंस और सीरम दोनों चाहिए?
नहीं। यदि दोनों के उद्देश्य अलग हैं और त्वचा उन्हें सहन करती है, तो दोनों लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, हाइड्रेटिंग एसेंस के बाद दूसरी समस्या के लिए चुना गया सीरम लगा सकते हैं।
आप केवल एक भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि मौजूदा सीरम और मॉइस्चराइज़र ज़रूरत पूरी करते हैं, तो एसेंस जोड़ना व्यक्तिगत पसंद है, अनिवार्य चरण नहीं।
एसेंस इस्तेमाल करने की सामान्य गलतियाँ
- बहुत अधिक परतें लगाना: समान घटकों वाले कई उत्पाद कम अतिरिक्त लाभ दे सकते हैं और रूटीन जटिल बना सकते हैं।
- सक्रिय घटकों को नज़रअंदाज़ करना: एक्सफ़ोलिएटिंग एसेंस को लेबल के अनुसार इस्तेमाल करें; इसे साधारण हाइड्रेटिंग तरल न मानें।
- मॉइस्चराइज़र छोड़ देना: यदि त्वचा सूखी लगे, तो अकेला एसेंस नमी बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता।
- सनस्क्रीन की जगह एसेंस लगाना: एसेंस भरोसेमंद सूर्य सुरक्षा नहीं देता, जब तक उसे विशेष रूप से सनस्क्रीन के रूप में लेबल और इस्तेमाल न किया जाए।
- जलन वाली त्वचा पर लगाना: यदि उत्पाद से जलन, चकत्ते या लगातार असहजता हो, तो उपयोग बंद करें और ज़रूरत पर सलाह लें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्किन केयर रूटीन में एसेंस कब लगाना चाहिए?
सामान्य हाइड्रेटिंग एसेंस को सफ़ाई और टोनर, यदि उपयोग करते हैं, के बाद तथा सीरम और मॉइस्चराइज़र से पहले लगाएँ। उत्पाद निर्देशों और चिकित्सा सलाह का पालन करें।
क्या टोनर के बिना एसेंस लगा सकते हैं?
हाँ। सफ़ाई के बाद एसेंस लगाएँ, फिर सीरम या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। टोनर वैकल्पिक है।
क्या एसेंस सुबह और रात दोनों समय लगा सकते हैं?
कई हाइड्रेटिंग एसेंस सुबह और रात लगाए जा सकते हैं, लेकिन उचित आवृत्ति फ़ॉर्मूले पर निर्भर करती है। विशेष रूप से एक्सफ़ोलिएटिंग घटक हों तो लेबल देखें।
एसेंस गीली या सूखी त्वचा पर लगाएँ?
उत्पाद के निर्देश अपनाएँ। कुछ हाइड्रेटिंग एसेंस हल्की नम त्वचा पर लगाए जाते हैं, जबकि खास सक्रिय घटकों वाले उत्पादों के लिए सूखी त्वचा बताई जा सकती है।
फ़ेशियल केयर निर्माता का दृष्टिकोण
एसेंस, टोनर और सीरम के नाम तथा उपयोग एक-दूसरे से मिल सकते हैं, इसलिए ब्रांडों को उत्पाद की बनावट, घटक, निर्धारित उपयोग और लगाने के निर्देश स्पष्ट करने चाहिए। तैयार फ़ॉर्मूले और पैकेजिंग की स्थिरता तथा लक्षित बाज़ार के लिए उपयुक्तता भी जाँची जानी चाहिए।
Xiangxiang Daily एक फ़ेशियल सीरम निर्माता है जो स्किन केयर फ़ॉर्मूले और पैकेजिंग परियोजनाओं में ब्रांडों का सहयोग करता है।
