Para preparar un exfoliante corporal casero, mezcla un poco de azúcar o sal fina con un aceite adecuado para tu piel. Aplícalo suavemente sobre la piel húmeda, aclara y después usa una hidratante.
Estas recetas son para un solo uso. Haz una mezcla nueva cada vez y desecha lo que sobre. Si tienes la piel sensible, irritada o quemada por el sol, la exfoliación física quizá no sea adecuada.
Cómo hacer un exfoliante corporal de azúcar
Un exfoliante de azúcar es una forma sencilla de empezar. El azúcar aporta los gránulos exfoliantes y el aceite ayuda a extender la mezcla.
Qué necesitas
- 2 cucharadas de azúcar fina
- 1 cucharada de aceite de coco o de oliva
- Un cuenco y una cuchara limpios
Pasos
- Pon el azúcar en un cuenco limpio y seco.
- Añade el aceite y mezcla hasta obtener una pasta suelta.
- Si la mezcla queda muy seca, agrega un poco más de aceite.
- Utiliza el exfoliante de inmediato y desecha lo que sobre.
Puedes ablandar el aceite de coco sólido entre las manos limpias antes de mezclarlo. No calientes la mezcla hasta que queme. Si prefieres un aceite más ligero, prueba el aceite de oliva.
Cómo hacer un exfoliante de sal
Un exfoliante de sal puede utilizarse en zonas ásperas, como codos o pies. Elige sal fina y ejerce muy poca presión. Los granos grandes o con aristas pueden resultar demasiado agresivos para la piel.
Qué necesitas
- 2 cucharadas de sal fina
- 1 cucharada de aceite de oliva u otro que toleres
- Un cuenco y una cuchara limpios
Pasos
- Mezcla la sal con el aceite hasta obtener una pasta suelta.
- Aplica una pequeña cantidad sobre la piel húmeda ejerciendo poca presión.
- Aclara bien con agua tibia.
- Desecha el resto en lugar de guardarlo para otro día.
La sal puede escocer si entra en contacto con un corte o piel recién irritada. Evita el exfoliante si la zona está dolorida, lesionada o quemada por el sol.
Cómo utilizar un exfoliante corporal con suavidad
La exfoliación puede dejar la piel suave, pero frotar más fuerte no mejora los resultados. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda exfoliar con suavidad e hidratar la piel después.
- Humedece la piel: Aplica el exfoliante sobre la piel húmeda del cuerpo.
- No frotes fuerte: Masajea suavemente con pequeños movimientos circulares.
- Aclara: Retira la mezcla con agua tibia.
- Hidrata: Seca la piel a toques y aplica una loción o crema corporal.
No uses estos exfoliantes corporales en el rostro ni en otras zonas delicadas. Evita cortes, erupciones y quemaduras solares. Si notas ardor o molestias, detente y aclara la mezcla.
El aceite puede dejar resbaladizo el suelo de la ducha. Acláralo después y ten cuidado al salir.
¿Qué ingredientes elegir?
Azúcar o sal
Tanto el azúcar como la sal exfolian físicamente. La sensación depende del tamaño de los granos y de la presión aplicada. El azúcar fino puede parecer más suave que la sal gruesa, aunque ninguno es adecuado para todo el mundo.
En piel sensible, seca o con tendencia al acné, el exfoliante puede irritar demasiado. Quizá sea más útil una hidratante o el consejo de un dermatólogo que exfoliar más.
Aceite de coco o de oliva
El aceite de coco y el de oliva ayudan a repartir los granos sobre la piel. Ambos pueden dejar una sensación grasa al aclarar. Elige un aceite que toleres y evita los ingredientes que te hayan provocado reacciones.
¿Conviene añadir aceites esenciales?
Los aceites esenciales son opcionales y pueden irritar. Las recetas anteriores no los necesitan. Evita añadir aceites esenciales sin diluir, especialmente si tienes la piel sensible.
Preguntas frecuentes sobre el exfoliante corporal casero
¿Con qué frecuencia se puede utilizar?
No hay una frecuencia válida para todos. Empieza usándolo de vez en cuando y observa cómo responde tu piel. Si se enrojece, se seca o duele, deja de utilizarlo.
Ten especial cuidado si utilizas retinol, retinoides recetados u otros exfoliantes. Combinarlos con un exfoliante físico puede aumentar la irritación.
¿Se puede guardar un exfoliante casero?
Estas recetas están pensadas para una sola aplicación. Puede entrar agua en el recipiente durante la ducha y no se ha comprobado la seguridad de su conservación. Prepara poca cantidad y desecha el sobrante.
¿Se puede exfoliar antes de afeitarse?
Tanto el exfoliante como el afeitado pueden irritar. No exfolies una zona recién afeitada o molesta. Si tu piel reacciona con facilidad, prescinde del exfoliante y utiliza una hidratante suave.
Cómo se fabrican los exfoliantes corporales para marcas
Un exfoliante casero y uno destinado a la venta tienen necesidades diferentes. Un producto comercial debe evaluarse en cuanto a sensación de los gránulos, estabilidad, envase y seguridad microbiológica durante el uso normal.
Las marcas también deben valorar el aclarado, los residuos que deja y si el tarro o tubo funciona bien en un baño húmedo. Las afirmaciones deben estar respaldadas por la fórmula terminada.
Explora la página de Xiangxiang Daily sobre fabricantes de exfoliantes corporales de marca privada para conocer las opciones de azúcar, sal y otros exfoliantes para tu marca.
