Da đầu dầu và tóc khô có thể xuất hiện cùng lúc. Chân tóc có thể trông bết dầu chỉ sau một thời gian ngắn gội đầu, trong khi phần thân và ngọn tóc lại thô ráp hoặc dễ gãy.
Cách tốt nhất là chăm sóc từng vùng theo nhu cầu riêng. Làm sạch da đầu với tần suất phù hợp, sau đó thoa dầu xả chủ yếu lên phần thân tóc khô. Điều chỉnh sản phẩm và lịch gội cho phù hợp với loại tóc của bạn.
Vì sao da đầu tôi nhiều dầu nhưng tóc lại khô?
Da đầu tiết bã nhờn, một loại dầu tự nhiên giúp bảo vệ da và tóc. Dầu có thể tích tụ gần chân tóc trong khi ngọn tóc vẫn khô, đặc biệt khi tóc dài hoặc xoăn.
Phần thân tóc cũng có thể khô do tạo kiểu bằng nhiệt, nhuộm, tẩy, ma sát hoặc thường xuyên sử dụng chất làm sạch khiến tóc thô ráp. Đồng thời, mồ hôi và sản phẩm tạo kiểu có thể làm chân tóc dầu trông càng bết hơn.
Điều này không có nghĩa cả mái tóc cần một cách chăm sóc giống nhau. Da đầu cần được làm sạch, còn ngọn tóc có thể cần thêm dưỡng chất từ dầu xả.
Cách chăm sóc da đầu dầu và tóc khô
1. Gội đầu khi da đầu cần được làm sạch
Không có khoảng cách lý tưởng giữa các lần gội phù hợp với tất cả mọi người. Tóc mảnh hoặc thẳng với da đầu dầu có thể cần gội thường xuyên. Tóc dày, xoăn hoặc xoăn chặt có thể phù hợp với lịch gội khác.
Hãy chú ý cảm giác trên da đầu. Nếu chân tóc nhanh bết hoặc gây khó chịu, bạn có thể cần gội thường xuyên hơn. Nếu da đầu căng rát hoặc thân tóc thô ráp, hãy xem lại dầu gội và quy trình chăm sóc.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị điều chỉnh tần suất gội theo loại tóc và mức độ dầu hoặc bẩn của tóc.
2. Tập trung thoa dầu gội lên da đầu
Làm ướt tóc rồi nhẹ nhàng mát-xa dầu gội trên da đầu. Tập trung vào chân tóc thay vì chà xát toàn bộ chiều dài tóc. Xả kỹ để nước cuốn dầu gội dọc theo thân tóc.
Cách này giúp loại bỏ dầu thừa, cặn sản phẩm và tế bào da chết, đồng thời giảm ma sát không cần thiết ở phần ngọn khô. Hãy chọn dầu gội làm sạch mà không khiến da đầu kích ứng hoặc căng rít.
3. Dùng dầu xả cho phần thân tóc khô
Dùng dầu xả sau khi gội. Nếu tóc mảnh hoặc thẳng, hãy bắt đầu ở ngọn tóc. Nếu tóc khô, xoăn hoặc dày, bạn có thể thoa lên phần thân tóc rộng hơn.
Thoa vào những vùng tóc cần dưỡng, tránh chân tóc nếu chúng dễ bết. Làm theo hướng dẫn và xả sạch.
Dầu gội và dầu xả có chức năng khác nhau: một sản phẩm làm sạch, còn sản phẩm kia giúp tóc mềm và dễ gỡ rối. Bạn có thể cần thử các lượng dùng khác nhau để tìm mức phù hợp.
4. Bổ sung mặt nạ tóc nếu cần
Nếu dầu xả thông thường chưa giúp ngọn tóc đủ mềm và dễ chải, hãy thử mặt nạ tóc cần xả trên những phần khô. Bắt đầu với lượng nhỏ và tuân thủ thời gian ủ trên nhãn.
Nếu tóc nặng và bết sau đó, hãy giảm lượng dùng hoặc chọn công thức nhẹ hơn. Hướng dẫn của chúng tôi về cách sử dụng mặt nạ tóc giải thích cách đưa sản phẩm này vào quy trình chăm sóc.
5. Dùng dầu gội khô giữa các lần gội, không dùng để thay thế
Dầu gội khô có thể hấp thụ một phần dầu và giúp chân tóc trông sạch hơn giữa những lần gội. Chỉ thoa một lượng nhỏ ở nơi cần thiết và làm theo hướng dẫn sản phẩm.
Sản phẩm này không làm sạch da đầu giống như dầu gội và nước. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị tiếp tục gội đầu đều đặn để loại bỏ dầu, cặn sản phẩm và chất tích tụ.
Da đầu dầu có thể dùng dầu dưỡng cho ngọn tóc khô không?
Có. Một lượng nhỏ dầu dưỡng tóc có thể giúp ngọn tóc khô mềm mượt hơn, nhưng không bắt buộc. Bắt đầu với một ít ở ngọn và chỉ thêm khi cần. Tránh thoa lên da đầu nếu chân tóc dễ bết dầu.
Dầu argan, jojoba và dừa được dùng trong sản phẩm chăm sóc tóc, nhưng không có loại dầu nào phù hợp nhất với tất cả mọi người. Dùng quá nhiều có thể khiến tóc mảnh bị nặng và bết. Tóc sợi to hoặc xoăn có thể cần lượng dùng hoặc công thức khác.
Dầu dưỡng không thay thế dầu gội hoặc dầu xả, và chưa có đủ bằng chứng để kết luận rằng thoa dầu giúp kiểm soát lượng bã nhờn da đầu. Tránh thoa tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da đầu vì có thể gây kích ứng.
Nếu da đầu ngứa hoặc bong vảy thì sao?
Bong vảy có thể do nhiều nguyên nhân. Gàu có thể xuất hiện cùng da đầu dầu, nhưng khô da, kích ứng do sản phẩm và các tình trạng khác cũng có thể gây bong vảy.
Dầu gội trị gàu có thể giúp một số người. Làm theo nhãn và điều chỉnh cách dùng theo loại tóc. Nếu phần thân tóc khô, dầu xả thoa cách xa chân tóc có thể giúp tóc dễ chải hơn.
Ngứa kéo dài, đỏ da, vảy dày hoặc nhờn, đau rát hay rụng tóc bất thường là lý do nên gặp bác sĩ da liễu. Các tình trạng như viêm da tiết bã có thể cần cách điều trị khác; chỉ dựa vào triệu chứng không thể xác định nguyên nhân.
Câu hỏi thường gặp
Gội đầu thường xuyên hơn có khiến da đầu tiết thêm dầu không?
Gội đầu loại bỏ dầu trên bề mặt nhưng không được chứng minh là làm thay đổi ổn định lượng bã nhờn do tuyến dầu tiết ra. Chọn lịch gội giúp da đầu thoải mái mà không làm tóc quá khô.
Có nên bỏ dầu xả nếu tóc dầu không?
Không nhất thiết. Hãy thoa dầu xả lên thân và ngọn tóc khô, thay vì chân tóc. Nếu tóc bị xẹp, hãy dùng ít hơn hoặc chọn loại dầu xả nhẹ hơn.
Dầu dưỡng có thể phục hồi tóc chẻ ngọn không?
Dầu có thể tạm thời giúp ngọn tóc khô trông mượt hơn nhưng không thể gắn liền phần chẻ ngọn vĩnh viễn. Cắt tỉa sẽ loại bỏ phần tóc đã chẻ. Chăm sóc nhẹ nhàng giúp giảm hư tổn tiếp theo.
Kết luận
Chân tóc dầu và ngọn tóc khô cần được chăm sóc khác nhau. Gội da đầu khi cần, dùng dầu xả cho phần thân khô và chỉ thêm mặt nạ hoặc ít dầu dưỡng nếu thấy hữu ích. Thay đổi từng bước một để biết cách nào phù hợp với tóc của bạn.
