L’olio di cocco fa bene ai capelli? Può essere un’aggiunta utile alla routine, soprattutto quando le lunghezze sono secche o ruvide. Una piccola quantità può donare lucentezza, controllare il crespo e aiutare a proteggere il fusto durante il lavaggio e la pettinatura.
I risultati dipendono dal tipo di capelli e dalla quantità utilizzata. I capelli fini possono apparire unti o appesantiti, mentre quelli grossi possono tollerare più olio. L’olio non ripara definitivamente le doppie punte né garantisce una crescita più rapida, ma può rendere più gestibili i capelli fragili.
Che cosa fa l’olio di cocco ai capelli?
L’olio di cocco contiene acidi grassi, tra cui l’acido laurico. Le ricerche suggeriscono che possa penetrare nel fusto più facilmente di alcuni altri oli.
In uno studio, applicato prima o dopo il lavaggio, ha ridotto la perdita di proteine dai capelli danneggiati e da quelli non danneggiati. I ricercatori lo hanno confrontato con olio minerale e olio di girasole in condizioni di prova specifiche.
I risultati possono variare. Le condizioni dei capelli, le abitudini di lavaggio e la quantità applicata influiscono sul risultato. Leggi lo studio sull’olio di cocco e la perdita di proteine per maggiori dettagli.
Benefici dell’olio di cocco per i capelli
Può aiutare a ridurre la perdita di proteine
I capelli sono costituiti principalmente da proteine. Lavaggi, spazzolatura, styling a caldo e trattamenti chimici possono usurare la fibra nel tempo.
Un trattamento prima dello shampoo può aiutare a ridurre la perdita di proteine dalla fibra capillare. Tuttavia, l’olio non può sostituire le proteine perse né riportare un capello danneggiato alla condizione originaria.
Può donare lucentezza
L’olio può far apparire la superficie del capello più liscia e riflettente. Di conseguenza, le lunghezze secche o opache possono sembrare più lucide.
Strofina una piccola quantità tra i palmi e distribuiscila sulle punte. Comincia con meno prodotto di quanto pensi sia necessario, soprattutto se hai capelli fini.
Può controllare il crespo
Poco olio può disciplinare i capelli ribelli e ammorbidire le punte ruvide. Concentrati sulle zone che ne hanno bisogno, anziché coprire tutta la chioma.
Se il risultato appare unto, lava i capelli e usane meno la volta successiva. Un siero per capelli più leggero può essere più adatto ad alcune tipologie.
Può rendere i capelli più facili da gestire
L’olio può ridurre l’attrito tra le ciocche, lasciando i capelli più morbidi durante la pettinatura. Può essere utile quando le punte si annodano facilmente.
Per districare, inizia dalle punte e risali gradualmente. Trattare i capelli con delicatezza aiuta a proteggerli dalle rotture evitabili.
Quali benefici offre l’olio di cocco per la crescita dei capelli?
Non ci sono prove sufficienti per dire che l’olio di cocco acceleri la crescita o tratti la caduta dei capelli. Proteggere la fibra può però ridurre danni e rotture, aiutando a mantenere la lunghezza raggiunta.
Mantenere la lunghezza è diverso dall’aumentare la velocità di crescita. Se noti una caduta persistente, chiazze senza capelli o una riga che si allarga, consulta un dermatologo per identificarne la causa.
Come usare l’olio di cocco prima dello shampoo
Un trattamento pre-shampoo permette di provare l’olio senza lasciare un effetto pesante. Applicalo sui capelli asciutti prima del lavaggio abituale.
- Inizia con una piccola quantità: I capelli corti o fini possono richiederne meno rispetto a quelli lunghi o spessi.
- Scaldalo tra le mani: Strofina l’olio tra i palmi finché si ammorbidisce. Non applicare olio bollente sul cuoio capelluto.
- Distribuiscilo sulle lunghezze: Concentrati sulla parte centrale e sulle punte, spesso più secche.
- Lascialo agire: Come punto di partenza prova 30 minuti.
- Lava e applica il balsamo: Fai uno shampoo accurato, poi usa il balsamo se necessario.
Non esiste un tempo di posa dimostrato migliore per tutti. Adatta quantità e durata in base alla risposta dei capelli.
Si può applicare l’olio di cocco sui capelli umidi?
Sì. Dopo il lavaggio, distribuisci una quantità minima sui capelli umidi, soprattutto sulle punte. Può aggiungere lucentezza e ridurre l’aspetto crespo durante l’asciugatura.
Usane meno rispetto a un trattamento prelavaggio, perché l’olio resta sui capelli. Se le ciocche risultano pesanti, prova invece un balsamo senza risciacquo più leggero.
Quanto olio usare in base al tipo di capelli?
Capelli fini
I capelli fini si appesantiscono facilmente. Inizia con pochissimo olio prima del lavaggio ed evita le radici. Se i capelli sembrano piatti o unti, riduci la quantità o prova un prodotto più leggero.
Capelli spessi o grossi
I capelli spessi o grossi possono tollerare più olio, soprattutto sulle punte secche. Applicalo per sezioni per distribuirlo in modo uniforme, aggiungendone altro solo se serve.
Capelli ricci o molto crespi
I capelli ricci e molto ricci possono richiedere maggiore cura sulle lunghezze e sulle punte. Prova l’olio prima del lavaggio o usane pochissimo dopo. Se diventano rigidi o più difficili da districare, riduci la dose o scegli un altro prodotto.
Capelli colorati o danneggiati
L’olio può far apparire temporaneamente più lisci i capelli danneggiati, ma non elimina i danni termici o chimici. Chiedi al parrucchiere quali prodotti siano adatti alla tua routine e usa un termoprotettore specifico quando ricorri al calore.
È consigliabile applicare olio di cocco sul cuoio capelluto?
Non è necessario ungere il cuoio capelluto per curare le lunghezze secche. Per alcune persone l’olio può causare accumuli o fastidio.
Se hai il cuoio capelluto secco, forfora, prurito persistente o arrossamenti, cerca prima di capirne la causa. Sono condizioni che possono avere origini e trattamenti diversi.
Cleveland Clinic segnala che l’applicazione di olio sul cuoio capelluto potrebbe non essere adatta a chi è predisposto alla forfora. Un dermatologo può consigliare come curare capelli e cuoio capelluto.
Con quale frequenza usare l’olio di cocco?
Non esiste una frequenza adatta a tutti. Alcune persone preferiscono un trattamento prelavaggio occasionale, altre applicano pochissimo olio sulle punte tra un lavaggio e l’altro.
Inizia con applicazioni saltuarie e osserva la risposta dei capelli. Se sembrano ricoperti da residui, appaiono unti o sono difficili da lavare, riduci la quantità o la frequenza.
Domande frequenti
L’olio di cocco ripara le doppie punte?
No. Può renderle temporaneamente più lisce alla vista, ma non può riunirle in modo permanente. Tagliare le punte elimina la parte sdoppiata.
Posso lasciare l’olio di cocco sui capelli tutta la notte?
Alcune persone scelgono di farlo, ma non è necessario. Se è la prima volta che usi l’olio, inizia con una posa più breve e osserva come reagiscono i capelli.
L’olio di cocco può sostituire il balsamo?
Non sempre. Il balsamo è formulato per lisciare e districare dopo il lavaggio. Alcune persone usano entrambi, altre preferiscono soltanto il balsamo.
Quale tipo di olio di cocco dovrei usare?
Scegli un olio pulito destinato all’uso cosmetico o un prodotto per capelli che lo contenga. Controlla gli altri ingredienti se hai la pelle sensibile o un’allergia nota.
Considerazioni finali
L’olio di cocco può aiutare a ridurre la perdita di proteine, donare lucentezza e rendere le lunghezze secche più facili da gestire. Funziona meglio in una routine che includa anche detersione e balsamo adeguati.
Inizia con poco prodotto, concentrati su lunghezze e punte e regolati in base al tipo di capelli. Per confrontare altre opzioni, leggi la nostra guida agli oli per capelli che donano lucentezza e morbidezza.
