O óleo de coco faz bem ao cabelo? Pode ser um complemento útil da rotina capilar, especialmente quando os comprimentos estão secos ou ásperos. Uma pequena quantidade pode dar brilho, controlar o frisado e ajudar a proteger a fibra durante a lavagem e o pentear.
Os resultados dependem do tipo de cabelo e da quantidade aplicada. O cabelo fino pode ficar oleoso ou pesado, enquanto o cabelo grosso pode tolerar mais óleo. O produto não repara permanentemente as pontas espigadas nem garante um crescimento mais rápido, mas pode facilitar o cuidado de cabelos frágeis.
O que faz o óleo de coco ao cabelo?
O óleo de coco contém ácidos gordos, incluindo ácido láurico. A investigação sugere que pode penetrar na fibra capilar mais facilmente do que alguns outros óleos.
Num estudo, o óleo de coco reduziu a perda de proteínas de cabelos danificados e não danificados quando aplicado antes ou depois da lavagem. Os investigadores compararam-no com óleo mineral e óleo de girassol em condições de teste específicas.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. O estado do cabelo, a rotina de lavagem e a quantidade usada influenciam o efeito. Consulte o estudo sobre o óleo de coco e a perda de proteínas para mais informações.
Benefícios do óleo de coco para o cabelo
Pode ajudar a reduzir a perda de proteínas
O cabelo é constituído sobretudo por proteínas. A lavagem, a escovagem, o uso de calor e os tratamentos químicos podem desgastar a fibra ao longo do tempo.
Um tratamento antes do champô pode ajudar a reduzir a perda de proteínas da fibra capilar. Contudo, o óleo não substitui as proteínas perdidas nem devolve um fio danificado ao seu estado original.
Pode dar brilho
O óleo pode fazer com que a superfície do cabelo pareça mais lisa e reflita melhor a luz. Assim, os comprimentos secos ou baços podem apresentar mais brilho.
Esfregue uma pequena quantidade entre as palmas das mãos e espalhe-a pelas pontas. Comece com menos do que julga necessário, sobretudo se tiver cabelo fino.
Pode controlar o frisado
Um pouco de óleo pode alisar fios rebeldes e suavizar as pontas ásperas. Aplique-o nas zonas que mais precisam, em vez de cobrir todo o cabelo.
Se o resultado parecer oleoso, lave o cabelo e use menos da próxima vez. Um sérum capilar mais leve pode ser mais confortável para alguns tipos de cabelo.
Pode tornar o cabelo mais fácil de pentear
O óleo pode reduzir a fricção entre os fios, deixando o cabelo mais suave ao pentear. Isto pode ajudar quando as pontas se embaraçam facilmente.
Ao desembaraçar, comece junto às pontas e avance para cima. Manusear o cabelo com delicadeza ajuda a evitar quebras desnecessárias.
Quais são os benefícios do óleo de coco para o crescimento capilar?
Não há provas suficientes de que o óleo de coco faça crescer o cabelo mais depressa ou trate a queda de cabelo. No entanto, proteger a fibra pode reduzir os danos e a quebra, ajudando a manter o comprimento alcançado.
Manter o comprimento não é o mesmo que acelerar o crescimento. Se notar queda persistente, zonas sem cabelo ou um risco cada vez mais largo, consulte um dermatologista para identificar a causa.
Como usar óleo de coco antes do champô
Um tratamento pré-lavagem permite experimentar o óleo sem deixar um acabamento pesado. Aplique-o no cabelo seco antes da lavagem habitual.
- Comece com uma pequena quantidade: O cabelo curto ou fino pode precisar de menos óleo do que o cabelo comprido ou espesso.
- Aqueça-o nas mãos: Esfregue o óleo entre as palmas até amolecer. Não aplique óleo quente no couro cabeludo.
- Distribua pelos comprimentos: Concentre-se na parte intermédia e nas pontas, que costumam ser mais secas.
- Deixe atuar: Experimente começar com 30 minutos.
- Lave e aplique condicionador: Lave cuidadosamente com champô e use condicionador, se necessário.
Não existe um tempo de tratamento comprovadamente melhor para todos. Ajuste a quantidade e a duração à forma como o seu cabelo reage.
É possível aplicar óleo de coco no cabelo húmido?
Sim. Depois da lavagem, espalhe uma quantidade mínima no cabelo húmido, sobretudo nas pontas. Isto pode dar brilho e reduzir a aparência do frisado à medida que o cabelo seca.
Utilize menos do que num tratamento pré-lavagem, uma vez que o óleo permanece no cabelo. Se os fios ficarem pesados, experimente antes um condicionador sem enxaguamento mais leve.
Quanto óleo deve usar conforme o tipo de cabelo?
Cabelo fino
Os fios finos ficam facilmente pesados. Comece com uma quantidade muito pequena antes da lavagem e evite aplicá-la junto às raízes. Se o cabelo ficar sem volume ou oleoso, use menos ou experimente um produto mais leve.
Cabelo espesso ou áspero
O cabelo espesso ou áspero pode tolerar mais óleo, sobretudo nas pontas secas. Aplique-o por secções para o distribuir uniformemente e acrescente mais apenas se necessário.
Cabelo encaracolado ou muito crespo
O cabelo encaracolado e muito crespo pode beneficiar de cuidados adicionais nos comprimentos e nas pontas. Experimente o óleo antes da lavagem ou uma quantidade mínima depois. Se o cabelo ficar rígido ou mais difícil de desembaraçar, reduza a dose ou escolha outro produto.
Cabelo pintado ou danificado
O óleo pode fazer com que o cabelo danificado pareça temporariamente mais liso, mas não reverte os danos térmicos ou químicos. Pergunte ao seu cabeleireiro que produtos se adequam à rotina de manutenção e use um protetor térmico indicado para esse fim ao modelar com calor.
Deve aplicar óleo de coco no couro cabeludo?
Não precisa de aplicar óleo no couro cabeludo para cuidar dos comprimentos secos. Algumas pessoas sentem acumulação de resíduos ou desconforto no couro cabeludo.
Se tiver couro cabeludo seco, caspa, comichão persistente ou vermelhidão, tente identificar primeiro a causa. Estes problemas podem ter origens diferentes e exigir tratamentos distintos.
Cleveland Clinic refere que aplicar óleo no couro cabeludo pode não ser adequado para pessoas com tendência para caspa. Um dermatologista pode aconselhar os cuidados adequados para o cabelo e couro cabeludo.
Com que frequência deve usar óleo de coco?
Não existe uma frequência ideal para todos. Algumas pessoas preferem um tratamento ocasional antes da lavagem; outras usam uma quantidade mínima nas pontas entre lavagens.
Comece ocasionalmente e observe a reação do cabelo. Se ficar com uma película, parecer oleoso ou for difícil de lavar, use menos ou aplique com menor frequência.
Perguntas frequentes
O óleo de coco repara as pontas espigadas?
Não. Pode fazê-las parecer temporariamente mais lisas, mas não volta a uni-las de forma permanente. Cortar as pontas remove a parte espigada.
Posso deixar óleo de coco no cabelo durante a noite?
Algumas pessoas optam por deixá-lo durante a noite, mas não é necessário. Se nunca usou óleos capilares, comece com um período mais curto e veja como o cabelo reage.
O óleo de coco pode substituir o condicionador?
Nem sempre. O condicionador é formulado para suavizar e desembaraçar o cabelo depois da lavagem. Algumas pessoas usam ambos; outras preferem apenas condicionador.
Que tipo de óleo de coco devo utilizar?
Escolha um óleo limpo destinado a uso cosmético ou um produto capilar que o contenha. Verifique os restantes ingredientes se tiver pele sensível ou alguma alergia conhecida.
Considerações finais
O óleo de coco pode ajudar a reduzir a perda de proteínas, dar brilho e facilitar o cuidado dos comprimentos secos. Funciona melhor integrado numa rotina de limpeza e condicionamento adequados.
Comece com uma pequena quantidade, concentre-se nos comprimentos e pontas e ajuste ao seu tipo de cabelo. Para conhecer outras opções, consulte o nosso guia de óleos capilares para brilho e suavidade.
